Curso de Relajación PDF Imprimir E-mail
Martes, 03 de Agosto de 2010 14:31
A partir del 4 de agosto se llevará a cabo un curso de relajación destinado a aliviar las situaciones de ansiedad, estrés o situaciones adversas de nuestra vida diaria a través de técnicas de relajación. El curso está promovido por la iniciativa particular de Carmen Sánchez, auxiliar de clínica en el Hospital de Verín, quien detecta una carencia formativa en técnicas de relajación en los pacientes y familiares de su día a día en su actividad laboral - sobre toda a relacionada con la oncología.
El Municipio de Castrelo do Val, sensibilizado con la causa, aporta las infraestructuras necesarias para el correcto desarrollo del curso, ya que, en palabras del propio alcalde "este curso es algo necesario y, además, pionero en la comarca". Destaca la iniciativa privada de una persona que pretende dinamizar su entorno en las materias donde cree es preciso mejorar.

El Curso
  • Comienza el miércoles 4 de agosto y está dirigido a pacientes de oncología y el su entorno familiar y afectivo (no excluyente).
  • Se formará un grupo de entre 24 y 30 personas para tomar clase una vez a la semana, durante una hora, los miércoles a las 15:30h. (en principio, hasta el mes de octubre, con posibilidades de continuar).
  • Estará impartido por una monitora formada en la materia y con amplia experiencia profesional.
  • Tiene un coste estimado de 10 € mensuales (destinado a pagar los gastos de monitora y derivados de la actividad), y puede un informarse llamando a Carmen Sánchez (impulsora de la actividad) en el teléfono 696 580 210.
El objetivo, como señala el título del curso, es eliminar en la medida de lo posible la ansiedad de los participantes. En pacientes de oncología que están con tratamiento, se busca la tranquilidad, ya que esta facilita la oxigenación de la cabeza y, en definitiva, una mejor asimilación del tratamiento por parte del paciente.
Asimismo, también si intentará que los pacientes compartan sus experiencias, miedos y curiosidades para fomentar su confianza.
En definitiva, lo que se trata con los pacientes de oncología es, en última instancia, que afronten la enfermedad con otra perspectiva, dándoles pautas para que sea más llevadero el tratamiento.

Aunque el curso está dirigido en primera instancia a pacientes de oncología, no es excluyente: si tienes síntomas de ansiedad, estrés, excesivo nerviosismo... ¿por qué no te animas?
 

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