El Ayuntamiento de Castrelo do Val acaba de construir un parque biosaludable en la zona de O Terrón, en Castrelo do Val, destinado a las personas mayores. Puedes ver una foto del mismo y más información sobre el clicando en el título de la noticia.

 
En nuestra sociedad crecimiento cada día una mayor conciencia de la importancia que tiene la práctica regular de actividad física en el intento por llevar un estilo de vida saludable, para mejorar la calidad de vida y para dar vida a los años vividos.

En este sentido, los estudios llevados a cabo revelan que el ejercicio moderado mejora sensiblemente nuestro cuerpo y, por tanto, nuestra salud.

Por todo esto, y teniendo en cuenta nuestra realidad social siguiendo criterios de envejecimiento poblacional, el Ayuntamiento entendió que era el momento de atender a esas necesidades de vida sana. Así, se les ofrece a todas las personas mayores una alternativa para la práctica de actividad física colocando maquinarias adecuadas para a libre utilización y para combatir el sedentarismo.

El parque está dotado de cuatro máquinas, dos para ejercitar distintas partes de las extremidades inferiores y otras dos para el ejercicio de las extremidades superiores.

Estos parques biosaludables para personas mayores están pensados para el desarrollo de actividades de mantenimiento y mejora de la aptitud física mediante ejercicios sencillos. Para que la actividad física realizada en estos aparatos no sea contraproducente debemos respetar tanto el nivel de entrenamiento de cada persona como la forma correcta de utilización.

Además del parque, también se hizo una pavimentación en cemento pulido de un espacio de 650m, habilitando una zona de unos 50m2 como pista de baile, demanda existente de los vecinos del pueblo para un uso lúdico y de recreo como es el baile.

Esta nueva pavimentación tiene en cuenta el espacio natural - parque - en el que si llevó la cuerda, por lo que fue tratada y pigmentada con un tono arcilloso (se puede apreciar en la imagen) para producir el mínimo impacto ambiental.