A Prefeitura de Castrelo do Val acaba de construir um parque biosaudável na zona de O Terrón, em Castrelo do Val, destinado às pessoas maiores. Podes ver uma foto do mesmo e máis informação sob o tema clicando em "+info" ou no título da nova.

 
Na nossa sociedade crescimento hà cada dia uma maior consciência da importância que tem a prática regular de atividade física na tentativa por levar um estilo de vida saudável, para melhorar a qualidade de vida e para dar vida aos anos vividos.

Neste sentido, os estudos levados a cabo revelam que o exercício moderado melhora sensivelmente nosso corpo e, portanto, nossa saúde.

Por tudo isto, e levando em conta nossa realidade social seguindo critérios de envelhecimento populacional, a Prefeitura entendeu que era o momento de atender a essas necessidades de vida sã. Assim, se lhes oferece a todas as pessoas maiores uma alternativa para a prática de atividade física colocando maquinarias adequadas para a livre utilização e para combater o sedentarismo.

O parque está dotado de quatro máquinas, dois para exercitar diferentes partes das extremidades inferiores e outros dois para o exercício das extremidades superiores.

Estes parques biosaludáveis para pessoas maiores estão pensados para o desenvolvimento de atividades de manutenção e melhora da aptidão física mediante exercícios simples. Para que a atividade física realizada nestes aparatos não seja contraproducente devemos respeitar tanto o nível de treinamento de cada pessoa como a forma correta de aproveitamento.

Além disso, também se fez uma pavimentação em cimento polido de um espaço de 650m, habilitando uma zona de aproximadamente 50m2 como pista de baile, demanda existente dos vizinhos do povo para um uso lúdico e de recreio como é o baile.

Esta nova pavimentação leva em conta o espaço natural - parque - no qual se levou a corda, por isso foi tratada e pigmentada com um tom argiloso para produzir o mínimo impacto ambiental.